Vitamina C – 500mg – Dulzura Natural

$4.200

  • Promueve el crecimiento y sedosidad del cabello
  • Fortalece y sana tus uñas
  • Protege naturalmente de los rayos UV
  • Ayuda a difuminar las manchas y daños causados por el sol
  • Repara heridas de acné
  • Previene el envejecimiento prematuro, ayudando a eliminar arrugas
  • Aporta brillo y resplandor a la piel
  • Elimina la caspa y evita que regrese, gracias a sus propiedades antivirales
  • Aporta energía, gracias a que mejora la absorción del hierro
  • Ayuda a adelgazar, gracias a ser materia prima para la producción de carnitina, molécula que transporta los ácidos grasos a la mitocondria para transformarlos en energía

 

✳️ El sobre contiene 1 sachet con 120 porciones de 500 mg.  y una cuchara dosificadora, que al ras, es 1 porción de 500 mg.

✳️ Contenido Neto: 60 g.

 

Descripción

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente imprescindible para el crecimiento y las funciones normales del organismo, y además, actúa como antioxidante.

Nuestros cuerpos no producen vitamina C, ni tampoco la almacenan. Y como todas las vitaminas hidrosolubles, se excreta a través de la orina.  Por lo tanto, es importante recibirla diariamente, ya sea a través de los alimentos o un buen suplemento.

El cuerpo ocupa vitamina C en el crecimiento y reparación de tejidos, formando parte de una proteína utilizada para producir piel, tendones, ligamentos y vasos sanguíneos. Por tanto, es imprescindible para sanar heridas y formar tejido cicatricial. También es necesaria para reparar y mantener el cartílago, los huesos y los dientes.

Como antioxidante, la vitamina C reduce el daño causado por los radicales libres, cuya acumulación es responsable del proceso de envejecimiento. Los investigadores han encontrado además que éstos tienen incidencia en el cáncer, la enfermedad del corazón y la artritis.

La investigación muestra que las personas que toman regularmente suplementos de vitamina C, cuando se resfrían, tienen síntomas más leves y de menor duración. Y han observado un mejor pronóstico en gripes por Coronavirus.

Su consumo diario fortalece el funcionamiento del sistema inmunitario y ayuda al organismo a aprovechar el hierro procedente de otros alimentos.

 

Algunos síntomas que indican deficiencia de Vitamina C:

  • Se seca el cabello y se parten las puntas
  • La piel se pone áspera, reseca y se descama
  • Las heridas cicatrizan lentamente
  • Se forman hematomas con facilidad
  • Se inflaman las encías (gingivitis) y sangran
  • Se debilita el esmalte de los dientes
  • Disminuye la capacidad para combatir infecciones
  • Sangra la nariz
  • El metabolismo se vuelve lento y se sube de peso
  • Duelen y se inflaman las articulaciones
  • Te sientes fatigada o deprimida
  • Da anemia
  • Adultos mayores y personas desnutridas, pueden sufrir de escorbuto por grave deficiencia de vitamina C.

 

¿Quiénes están más propensos a sufrir deficiencias de Vitamina C?

  • Los fumadores, por los radicales libres del cigarro. Para reparar el daño causado , necesitan tomar 35 mg más por día.
  • Personas que están bajo estrés. El organismo usa más vitamina C para controlar el nivel de cortisol en sangre y producir serotonina y GABA.
  • Quienes beben alcohol con frecuencia.
  • Las embarazadas, cuyas necesidades de vitamina C aumentan.

Cuánto tomar

✔️ Puedes tomar 1 o 2 cucharadita dosificadora al ras por día, con la que obtendrás 500 o 1000 mg de Vitamina C.

✔️ O tomar la cantidad que te haya recetado el médico.

Cómo tomar la Vitamina C

✔️ Puedes tomar la porción sola, colocándola debajo de la lengua.

✔️ También puedes mezclarla con agua, jugo, batido o algún alimento.

✔️ Evita colocar la porción sobre tus muelas o dientes, ya que si eres sensible, puedes sentir alguna incomodidad.

✔️ La mejor hora para tomar la vitamina C  en suplemento es durante la mañana.

 

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